الإبر الجافة في الدوحة

تعتمد الإبر الجافة على إبر رفيعة جداً ومصمتة تُستخدم مرة واحدة، تُدخل في الأشرطة العضلية المشدودة التي تُعرف غالباً بنقاط الزناد العضلية اللفافية. وتُسمّى "جافة" لأنه لا يُحقن أي دواء: الإبرة نفسها هي العلاج.

الهدف هو تخفيف شد العضلات والألم، لتتحرك بحرية أكبر وتستفيد أكثر من التمارين والعلاج اليدوي في بقية خطتك.

في MVP، الإبر الجافة أداة واحدة ضمن خطة علاج طبيعي، وليست حلاً قائماً بذاته. تُدمج مع العلاج اليدوي والتمارين الموجّهة والنصائح حول حِمل التمرين، ولا تُستخدم إلا إذا رأى أخصائي العلاج الطبيعي أنها تناسب مشكلتك.

تستخدم الطريقتان إبراً رفيعة متشابهة، لذا قد تبدوان متماثلتين. والفرق في المنطق الذي تقوم عليه كل منهما.

الوخز بالإبر الصينية مصدره الطب الصيني التقليدي، وتوضع فيه الإبر على نقاط ومسارات يصفها ذلك التقليد. أما الإبر الجافة فتقوم على علم التشريح الحديث وعلى تقييم العلاج الطبيعي: توضع الإبرة في عضلة محددة فحصها الأخصائي ووجد فيها شداً أو ألماً عند الضغط.

إذا سبق أن جرّبت الإبر الصينية، أخبر أخصائي العلاج الطبيعي بذلك عند التقييم، فهذا يساعده على فهم تجاوبك مع الإبر.

الإبرة أرفع بكثير من إبر الحقن أو سحب الدم، لذا لا يكاد كثيرون يشعرون بدخولها. وعندما تصل إلى منطقة مشدودة، قد ترتعش العضلة لحظة أو تشعر بألم عميق خفيف. أخبر أخصائي العلاج الطبيعي بما تشعر به، فهو يستطيع التعديل أو التوقف.

بعد الجلسة، قد تشعر بألم في المنطقة المعالجة يشبه ما بعد تمرين شاق، ويستمر عادةً يوماً أو يومين. وقد تظهر كدمات صغيرة. الحركة الخفيفة تساعد عادةً، وسيخبرك الأخصائي بما ينبغي فعله.