الحالات
علاج عرق النسا في الدوحة - تقييم فيزيوثيرابي في MVP
عرق النسا (ألم العرق الوركي) هو تهيّج في العصب الوركي يسبب ألماً حاداً ينتقل من أسفل الظهر إلى الساق. يحدد تقييم الفيزيوثيرابي المصدر الحقيقي ويوجّه العلاج المناسب.
أين ستتلقى العلاج
أخصائيو علاج طبيعي معتمدونجناح لونجيفيتيمشيرب وسط الدوحةالأعراض الشائعة
- ألم حارق أو حاد ينتقل من أسفل الظهر عبر الأرداف إلى أسفل الساق.
- خدر أو وخز في الساق أو الربلة أو القدم على جانب واحد.
- ضعف في الساق أو صعوبة في التحكم بالقدم أثناء المشي.
- ألم يزداد مع الجلوس المطوّل، خاصة على سطح صلب أو خلال التنقل.
- تخفيف عند الاستلقاء أو المشي ببطء، مع تفاقم عند الانحناء أو الرفع.
أسباب عرق النسا
عرق النسا عَرَض وليس تشخيصاً. يمكن أن يأتي تهيّج العصب الوركي من مصادر مختلفة، وتحديد المصدر ضروري للعلاج.
- ضغط القرص القطني. القرص المنفتق أو المنتفخ في المستويين L4/L5 أو L5/S1 يضغط على جذر العصب، وهو السبب الأكثر شيوعاً لدى البالغين.
- متلازمة العضلة الكمثرية. يمكن أن تضغط العضلة الكمثرية في منطقة الأرداف العميقة على العصب الوركي، خاصة لدى العدّائين وراكبي الدراجات.
- تضيّق القناة الشوكية أو تهيّج المفاصل الوجيهية. أكثر شيوعاً لدى كبار السن أو ذوي تاريخ من إجهاد أسفل الظهر المتكرر.
كيف تساعد الجلسة العلاجية
في علاج عرق النسا، الأولوية الأولى هي تحديد موقع تهيّج العصب. نجري فحصاً عصبياً منظماً يشمل اختبار الحس والمنعكسات وقوة العضلات، إلى جانب تحليل الحركة لتحديد المستوى والسبب المحتمل.
يهدف العلاج اليدوي إلى تخفيف الضغط الميكانيكي على العصب، ويشمل ذلك العلاج اليدوي لاستعادة حركة الظهر والورك، والعمل على الأنسجة الرخوة حول العضلة الكمثرية، وتقنيات تحريك العصب لتقليل التوتر العصبي.
نحن صريحون في ما يمكن للفيزيوثيرابيا تحقيقه. للانضغاطات الشديدة مع عجز عصبي واضح، نحيل لإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي ومراجعة متخصصة. لأغلب الحالات، يحقق برنامج 4-6 جلسات تحسناً ملموساً.
متى تتجاوز العلاج الفيزيائي
بعض الحالات تستوجب تقييماً طبياً عاجلاً قبل البدء بالفيزيوثيرابيا. نفحص عنها في كل جلسة.
- فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء - هذه حالة طارئة تستدعي تقييماً فورياً.
- ضعف متصاعد في كلتا الساقين أو صعوبة متفاقمة في المشي.
- عرق النسا الناتج عن صدمة كالسقوط أو حادث.
- فقدان وزن غير مبرر أو حمى أو تعرق ليلي مع ألم الظهر والساق.
- ألم مستمر وشديد لا يستجيب لأي تغيير في الوضعية.
خدمات ذات صلة في MVP
من سيتولى علاجك
كل جلسة فردية، ومن يقيّم حالتك هو من يعالجك.
ديرموت سيمبسون
المؤسس المشارك ورئيس قسم العلاج الطبيعي
أخصائي علاج طبيعي معتمد · ماجستير العلاج الطبيعي الرياضي (UCD) · مستشفى أسبيتار الدوحة · منتخب قطر الوطني لكرة القدم (منذ 2018) · بطل كأس آسيا 2019
رنا إبراهيم
أخصائية علاج طبيعي
علاج طبيعي · تدريب في سبيتار · الإبر الجافة · طريقة ماكنزي · دبلوم في طب كرة القدم من الفيفا · الطب الرياضي التكيفي
تتحدث العربية
تانيل جونسون
أخصائية علاج رياضي
العلاج الرياضي · التدريب الشخصي · دبلوم الفيفا في طب كرة القدم · الفريق الطبي لكأس العالم تحت 17 عاماً
جلستك الأولى
45 دقيقة · 600 ريال قطري · جلسة فردية
التقييم
نراجع تاريخك الصحي ونقيّم حركتك ونشرح لك ما نجده.
العلاج اليدوي
يبدأ العلاج في الزيارة نفسها، ويجمع بين العلاج اليدوي والتمارين الموجّهة.
خطة بين الجلسات
تغادر ومعك تمارين وخطة واضحة تتابعها حتى جلستك التالية.
أسئلة شائعة
هل أحتاج إلى MRI قبل مراجعة الفيزيوثيرابيست؟
لا. يمكن للفيزيوثيرابيست تقييم الصورة السريرية أولاً. إذا أشارت النتائج إلى انضغاط عصبي كبير أو لم يكن هناك تحسن، سنوصي بالتصوير.
هل يمكنني مواصلة التدريب رغم الألم؟
يعتمد على الشدة والسبب. يمكن لكثيرين الحفاظ على نشاط معدَّل. سنوضح أي حركات يمكن الاستمرار بها وأيها تُعدَّل وأيها تُوقف.
كم يستغرق التعافي من عرق النسا؟
تتحسن معظم النوبات الحادة بشكل ملحوظ خلال 6-12 أسبوعاً مع الإدارة المناسبة. الحالات المزمنة أو المتكررة قد تستغرق وقتاً أطول.
ما الفرق بين عرق النسا وعرق النسا الكاذب؟
عرق النسا الحقيقي ينشأ من ضغط على جذر العصب في أسفل الظهر. أما ما يُسمى عرق النسا الكاذب فمصدره متلازمة العضلة الكمثرية في الأرداف، وهي تضغط على العصب الوركي بعد خروجه. الأعراض متشابهة لكن العلاج يختلف، ولهذا يبدأ كل شيء بالفحص السريري.
هل التدليك مفيد لعرق النسا؟
العمل على الأنسجة الرخوة حول الورك والأرداف يمكن أن يقلل توتر العضلات المساهم في ضغط العصب، لكنه لا يغني عن التقييم السريري.
5.0 على جوجل
A fantastic clinic with a clean, modern environment and a warm, welcoming atmosphere. The staff are very friendly and professional, making the whole experience excellent. A special thanks to Rana for her exceptional care!
I had physiotherapy treatment at MVP Clinic with Rana, it was professional, effective, and it was a good experience.
I had a fantastic physiotherapy session with Dermot. I highly recommend.
باقات التعافي
معظم الحالات تحتاج أكثر من جلسة واحدة
العلاج اليدوي يعطي أفضل نتيجة ضمن سلسلة جلسات. باقات المساج تخفّض سعر الجلسة وتُدفع أونلاين، فتكون الخطة جاهزة قبل وصولك.
4 جلسات
وفّر 90 ريال قطري · خصم 5%
1,710 ريال قطري
427.5 ريال قطري للجلسة
صالحة لمدة 30 يومًا
8 جلسات
وفّر 360 ريال قطري · خصم 10%
3,240 ريال قطري
405 ريال قطري للجلسة
صالحة لمدة 60 يومًا
12 جلسة
وفّر 810 ريال قطري · خصم 15%
4,590 ريال قطري
382.5 ريال قطري للجلسة
صالحة لمدة 90 يومًا
- جلسات مدتها 60 دقيقة
- تدليك الأنسجة العميقة أو التدليك الرياضي
- نفس الفريق ونفس المستوى كالجلسات الفردية
جلسات الباقة تُحجز عبر الهاتف أو في الاستقبال، وليس من خلال صفحة الحجز الإلكتروني.
معلومات عملية
جلستك فردية، في غرفة علاج خاصة.
الأحد – الخميس: 8:00 صباحاً – 10:00 مساءًالجمعة: 12:00 ظهراً – 8:00 مساءًالسبت: 10:00 صباحاً – 8:00 مساءً
Longevity Suite, Virgin Active Unit 120, Building 41, Street 950 Msheireb Downtown Doha, Qatar
فتح في خرائط جوجلاحصل على تقييم دقيق لعرق النسا قبل أن يتفاقم.
جلسة فيزيوثيرابيا 45 دقيقة في جناح لونجيفيتي، فيرجن أكتيف مشيرب. 600 ريال قطري. تأكيد خلال ساعة.