الحالات
ألم الكتف في الدوحة - تقييم فيزيوثيرابي في MVP
ألم الكتف لدى البالغين النشطين نادراً ما يكون بسيطاً. يميّز تقييم الفيزيوثيرابيا بين مشاكل الكفة المدورة والتضيّق والألم المُحال من الرقبة لتوجيه العلاج الصحيح.
الأعراض الشائعة
- ألم عند الوصول فوق الرأس أو خلف الظهر، خاصة عند ارتداء معطف أو الوصول لرف عالٍ.
- قوس مؤلم - يؤلم الكتف في مدى محدد من الرفع مع تخفيف في الأسفل والأعلى.
- ألم ليلي، خاصة عند الاستلقاء على الكتف المصاب.
- ضعف عند الدفع فوق الرأس أو الرمي أو تمارين الضغط في الصالة.
- نقر أو إحساس بالإمساك أو عدم الاستقرار مع حركات معينة.
أسباب ألم الكتف لدى البالغين النشطين
الكتف أكثر مفاصل الجسم حرية في الحركة ويعتمد اعتماداً كبيراً على التحكم العضلي الديناميكي. معظم الآلام لها أصل ميكانيكي لا هيكلي.
- إرهاق الكفة المدورة والتمزقات الجزئية. تتعب عضلات الكفة المدورة تحت حمل الرفع المستمر وحجم الضغط المتكرر وعدم تماثل الرياضات المضربية.
- التضيّق تحت الأخرومي. ضغط الأنسجة الرخوة في الفراغ تحت الأخرومي شائع عند محدودية حركة الصدر وسوء حركة لوح الكتف.
- الألم المُحال من الرقبة. الألم المُحسَّس في الكتف أو الجزء العلوي من الذراع يمكن أن يأتي من العمود الفقري العنقي السفلي.
كيف تساعد الجلسة العلاجية
نبدأ بتقييم شامل للكتف: مدى الحركة، اختبارات التضيّق المحددة، اختبار قوة الكفة المدورة، وفحص عنقي لاستبعاد الألم المُحال.
يركز العمل اليدوي على الهياكل المُحمَّلة، ويشمل ذلك العلاج اليدوي للمفصل الحقاني العضدي والكبسولة المحيطة، وإرخاء الأنسجة الرخوة للكفة المدورة والكتف الخلفي، وتمارين تحريك الصدر لتحسين ميكانيكية لوح الكتف.
نحن واقعيون بشأن الجداول الزمنية. حالات التضيّق الحادة تستجيب في 4-6 جلسات. أمراض الكفة المدورة مع عجز قوة كبير قد تحتاج 8-12 جلسة.
متى تتجاوز العلاج الفيزيائي
بعض حالات الكتف تتطلب تصويراً أو إحالة متخصصة قبل الفيزيوثيرابيا أو جنباً إليها.
- صدمة كبيرة على الكتف كالسقوط على ذراع مبسوطة أو الخلع.
- بداية سريعة لضعف شديد يوحي بتمزق كامل في الكفة المدورة.
- ورم صلب أو تورم غير مبرر أو تغيرات جلدية حول مفصل الكتف.
- ألم الكتف عند شخص فوق 50 عاماً مع تغيير كبير مؤخراً في النشاط.
- عدم وجود تحسن بعد 6 جلسات من الفيزيوثيرابيا المناسبة.
خدمات ذات صلة في MVP
أسئلة شائعة
هل أحتاج إلى تصوير قبل الفيزيوثيرابيا؟
في معظم الحالات لا. التقييم السريري يعطينا معلومات كافية للبدء بالعلاج. إذا لم يكن هناك تحسن أو أشارت الصورة السريرية إلى تمزق كامل، سنوصي بالتصوير.
هل يمكنني مواصلة تدريب الجزء العلوي من جسمي؟
عادة نعم، مع تعديلات. نحدد أي الحركات تُحمّل الهياكل المؤلمة ونستبدل بدائل حتى التعافي الكافي.
هل سيعود كتفي كما كان؟
لغالبية حالات الكتف غير الجراحية، الوظيفة الكاملة أو قريبة منها هدف واقعي مع إعادة التأهيل الصحيحة.
كتفي يؤلمني منذ سنوات. هل فات الأوان للعلاج؟
لا. تستجيب الحالات المزمنة للفيزيوثيرابيا المنظّمة. قد تحتاج جلسات أكثر من الحالات الحادة، لكن التحسن الكبير ممكن في معظم الحالات.
حدد ما يحدث فعلاً مع كتفك.
جلسة فيزيوثيرابيا 45 دقيقة في جناح لونجيفيتي، فيرجن أكتيف مشيرب. 600 ريال قطري. تأكيد خلال ساعة.