الحالات
ألم الكتف في الدوحة - تقييم فيزيوثيرابي في MVP
ألم الكتف لدى البالغين النشطين نادراً ما يكون بسيطاً. يميّز تقييم الفيزيوثيرابيا بين مشاكل الكفة المدورة والتضيّق والألم المُحال من الرقبة لتوجيه العلاج الصحيح.
أين ستتلقى العلاج
أخصائيو علاج طبيعي معتمدونجناح لونجيفيتيمشيرب وسط الدوحةالأعراض الشائعة
- ألم عند الوصول فوق الرأس أو خلف الظهر، خاصة عند ارتداء معطف أو الوصول لرف عالٍ.
- قوس مؤلم - يؤلم الكتف في مدى محدد من الرفع مع تخفيف في الأسفل والأعلى.
- ألم ليلي، خاصة عند الاستلقاء على الكتف المصاب.
- ضعف عند الدفع فوق الرأس أو الرمي أو تمارين الضغط في الصالة.
- نقر أو إحساس بالإمساك أو عدم الاستقرار مع حركات معينة.
أسباب ألم الكتف لدى البالغين النشطين
الكتف أكثر مفاصل الجسم حرية في الحركة ويعتمد اعتماداً كبيراً على التحكم العضلي الديناميكي. معظم الآلام لها أصل ميكانيكي لا هيكلي.
- إرهاق الكفة المدورة والتمزقات الجزئية. تتعب عضلات الكفة المدورة تحت حمل الرفع المستمر وحجم الضغط المتكرر وعدم تماثل الرياضات المضربية.
- التضيّق تحت الأخرومي. ضغط الأنسجة الرخوة في الفراغ تحت الأخرومي شائع عند محدودية حركة الصدر وسوء حركة لوح الكتف.
- الألم المُحال من الرقبة. الألم المُحسَّس في الكتف أو الجزء العلوي من الذراع يمكن أن يأتي من العمود الفقري العنقي السفلي.
كيف تساعد الجلسة العلاجية
نبدأ بتقييم شامل للكتف: مدى الحركة، اختبارات التضيّق المحددة، اختبار قوة الكفة المدورة، وفحص عنقي لاستبعاد الألم المُحال.
يركز العمل اليدوي على الهياكل المُحمَّلة، ويشمل ذلك العلاج اليدوي للمفصل الحقاني العضدي والكبسولة المحيطة، وإرخاء الأنسجة الرخوة للكفة المدورة والكتف الخلفي، وتمارين تحريك الصدر لتحسين ميكانيكية لوح الكتف.
نحن واقعيون بشأن الجداول الزمنية. حالات التضيّق الحادة تستجيب في 4-6 جلسات. أمراض الكفة المدورة مع عجز قوة كبير قد تحتاج 8-12 جلسة.
متى تتجاوز العلاج الفيزيائي
بعض حالات الكتف تتطلب تصويراً أو إحالة متخصصة قبل الفيزيوثيرابيا أو جنباً إليها.
- صدمة كبيرة على الكتف كالسقوط على ذراع مبسوطة أو الخلع.
- بداية سريعة لضعف شديد يوحي بتمزق كامل في الكفة المدورة.
- ورم صلب أو تورم غير مبرر أو تغيرات جلدية حول مفصل الكتف.
- ألم الكتف عند شخص فوق 50 عاماً مع تغيير كبير مؤخراً في النشاط.
- عدم وجود تحسن بعد 6 جلسات من الفيزيوثيرابيا المناسبة.
خدمات ذات صلة في MVP
من سيتولى علاجك
كل جلسة فردية، ومن يقيّم حالتك هو من يعالجك.
ديرموت سيمبسون
المؤسس المشارك ورئيس قسم العلاج الطبيعي
أخصائي علاج طبيعي معتمد · ماجستير العلاج الطبيعي الرياضي (UCD) · مستشفى أسبيتار الدوحة · منتخب قطر الوطني لكرة القدم (منذ 2018) · بطل كأس آسيا 2019
رنا إبراهيم
أخصائية علاج طبيعي
علاج طبيعي · تدريب في سبيتار · الإبر الجافة · طريقة ماكنزي · دبلوم في طب كرة القدم من الفيفا · الطب الرياضي التكيفي
تتحدث العربية
تانيل جونسون
أخصائية علاج رياضي
العلاج الرياضي · التدريب الشخصي · دبلوم الفيفا في طب كرة القدم · الفريق الطبي لكأس العالم تحت 17 عاماً
جلستك الأولى
45 دقيقة · 600 ريال قطري · جلسة فردية
التقييم
نراجع تاريخك الصحي ونقيّم حركتك ونشرح لك ما نجده.
العلاج اليدوي
يبدأ العلاج في الزيارة نفسها، ويجمع بين العلاج اليدوي والتمارين الموجّهة.
خطة بين الجلسات
تغادر ومعك تمارين وخطة واضحة تتابعها حتى جلستك التالية.
أسئلة شائعة
هل أحتاج إلى تصوير قبل الفيزيوثيرابيا؟
في معظم الحالات لا. التقييم السريري يعطينا معلومات كافية للبدء بالعلاج. إذا لم يكن هناك تحسن أو أشارت الصورة السريرية إلى تمزق كامل، سنوصي بالتصوير.
هل يمكنني مواصلة تدريب الجزء العلوي من جسمي؟
عادة نعم، مع تعديلات. نحدد أي الحركات تُحمّل الهياكل المؤلمة ونستبدل بدائل حتى التعافي الكافي.
هل سيعود كتفي كما كان؟
لغالبية حالات الكتف غير الجراحية، الوظيفة الكاملة أو قريبة منها هدف واقعي مع إعادة التأهيل الصحيحة.
كتفي يؤلمني منذ سنوات. هل فات الأوان للعلاج؟
لا. تستجيب الحالات المزمنة للفيزيوثيرابيا المنظّمة. قد تحتاج جلسات أكثر من الحالات الحادة، لكن التحسن الكبير ممكن في معظم الحالات.
5.0 على جوجل
A fantastic clinic with a clean, modern environment and a warm, welcoming atmosphere. The staff are very friendly and professional, making the whole experience excellent. A special thanks to Rana for her exceptional care!
I had physiotherapy treatment at MVP Clinic with Rana, it was professional, effective, and it was a good experience.
I had a fantastic physiotherapy session with Dermot. I highly recommend.
باقات التعافي
معظم الحالات تحتاج أكثر من جلسة واحدة
العلاج اليدوي يعطي أفضل نتيجة ضمن سلسلة جلسات. باقات المساج تخفّض سعر الجلسة وتُدفع أونلاين، فتكون الخطة جاهزة قبل وصولك.
4 جلسات
وفّر 90 ريال قطري · خصم 5%
1,710 ريال قطري
427.5 ريال قطري للجلسة
صالحة لمدة 30 يومًا
8 جلسات
وفّر 360 ريال قطري · خصم 10%
3,240 ريال قطري
405 ريال قطري للجلسة
صالحة لمدة 60 يومًا
12 جلسة
وفّر 810 ريال قطري · خصم 15%
4,590 ريال قطري
382.5 ريال قطري للجلسة
صالحة لمدة 90 يومًا
- جلسات مدتها 60 دقيقة
- تدليك الأنسجة العميقة أو التدليك الرياضي
- نفس الفريق ونفس المستوى كالجلسات الفردية
جلسات الباقة تُحجز عبر الهاتف أو في الاستقبال، وليس من خلال صفحة الحجز الإلكتروني.
معلومات عملية
جلستك فردية، في غرفة علاج خاصة.
الأحد – الخميس: 8:00 صباحاً – 10:00 مساءًالجمعة: 12:00 ظهراً – 8:00 مساءًالسبت: 10:00 صباحاً – 8:00 مساءً
Longevity Suite, Virgin Active Unit 120, Building 41, Street 950 Msheireb Downtown Doha, Qatar
فتح في خرائط جوجلحدد ما يحدث فعلاً مع كتفك.
جلسة فيزيوثيرابيا 45 دقيقة في جناح لونجيفيتي، فيرجن أكتيف مشيرب. 600 ريال قطري. تأكيد خلال ساعة.