علاج الديسك بالعلاج الطبيعي في الدوحة: ديسك الرقبة وأسفل الظهر

الأعراض الشائعة

• ألم في الرقبة يمتد إلى لوح الكتف أو الذراع أو اليد، أحياناً مع تنميل في الأصابع.
• ألم في أسفل الظهر ينتقل إلى الأرداف ويمتد إلى إحدى الساقين.
• ألم يزداد مع الجلوس أو الانحناء إلى الأمام أو السعال أو العطس.
• خدر أو وخز أو إحساس بالضعف في الذراع أو الساق في جهة واحدة.
• تيبّس في الصباح يخفّ جزئياً مع بدء الحركة.

ما الذي يحدث فعلاً في الديسك

الأقراص بين الفقرات قوية وقادرة على التكيّف. الانزلاق الغضروفي يعني أن جزءاً من القرص الداخلي اندفع إلى الخارج، وقد يهيّج جذر عصب قريباً. نتيجة الأشعة والألم لا يرويان دائماً القصة نفسها.

• الحمل المتراكم. ساعات طويلة من الجلوس أمام المكتب أو في السيارة، والنظر إلى الشاشة، ثم رفع أوزان ثقيلة في النادي دون تعافٍ كافٍ. أغلب مشاكل الديسك تتكوّن على مدى أسابيع وليس في لحظة واحدة.
• تهيّج العصب. عندما يضغط القرص على جذر العصب أو يسبب التهابه، يتبع الألم والتنميل مسار ذلك العصب: إلى الذراع في ديسك الرقبة (غالباً بين C5 وC7)، وإلى الساق في ديسك أسفل الظهر (غالباً بين L4 وS1).
• الأشعة قد تضلّل. انتفاخ الأقراص يظهر في الرنين المغناطيسي لدى كثير من الأشخاص الذين لا يشعرون بأي ألم. المهم هو سلوك الأعراض عند الفحص، وليس الصورة وحدها.

كيف تساعد خطة العلاج الطبيعي

خدمات ذات صلة في MVP

أسئلة شائعة